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El silencio, además de la ausencia de ruido, es ese momento mágico en el que el cerebro se relaja y puede resetearse ayudando así a combatir

Cuanto más fuerte sea su creencia de que puede lograr una meta o cambiar un comportamiento, mayores serán sus posibilidades de éxito.

Muchos factores contribuyen a los dolores de cabeza tanto en hombres como en mujeres, incluidos los antecedentes familiares y la edad.

Como la mayor parte de las persona exigentes y perfeccionistas, siempre he vivido sumergida en el frenesí de la Ansiedad y las dudas.

Los desórdenes alimenticios son reales y están relacionados con lo que hoy se conoce como COMIDA EMOCIONAL.

La pandemia creada por el COVID-19 ha instaurado el miedo en la población de nuestro país y el mundo entero;